医療系知識について– category –
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医療系知識について
子供にステロイドを塗ってもいい?使用ポイントや疑問点を現役薬剤師が徹底解説
まだまだ小さな子供にステロイドの塗り薬が処方され、「副作用が怖くて使うのが不安だな」と感じていませんか? 結論からお伝えすると、ステロイドの塗り薬は正しく使えば副作用が起こることはめったにありません。 この記事では、皮膚科・小児科領域を専... -
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あなたの体質にぴったりなダイエットは?薬膳で健康的な食事をとろう
「ダイエットをしたいけれど無理な食事制限はしたくない」「食べる量を減らしているのに中々体重が落ちない」「リバウンドを繰り返してしまう」 こんなお悩みありませんか? ダイエットといっても、お悩みも体質も人それぞれです。東洋医学の世界では、太... -
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【助産師が解説】臨月でも大丈夫!マタニティヨガの取り入れ方とメリット
臨月になりお産の時期が近づいてくると、無事にお産を終えられるだろうかと不安になる方もいるでしょう。 そんな不安をお持ちの方には、マタニティヨガがおすすめです。 マタニティヨガは、呼吸法をしながら無理のない範囲で身体を動かしていくことで、妊... -
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看護師が妊娠したら夜勤はどうする?リスクと制度を助産師が解説
「妊娠がわかったけど、いつ報告しよう......」「妊娠中の夜勤はどうすればいい?」など悩んでいる看護師さんも多いのではないでしょうか。 実際に筆者も助産師として働いていた時に妊娠を経験し、いつ報告するのか、今後の働き方はどうするのかとても悩み... -
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こどもが熱を出したら?幼児の発熱の対処方法や受診の目安について解説
こどもの発熱は前触れなく起きることが多く、突然のできごとだと焦ってしまいますよね。とくに1〜3歳ぐらいだと体調不良をうまく伝えられないので、どう看病すべきか判断に困ることもあるでしょう。 しかし、熱が出ても慌てず、適切な対応ができれば、お子... -
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筋トレにうれしい成分クレアチンとは?効果や飲むタイミングを紹介
「筋トレを始めたけど、筋力がついている実感がない」「もっと効率よく筋力をつけられる方法があったら知りたい」と思ったことはありませんか? そんな筋トレ中の方に、クレアチンのサプリをおすすめします。 クレアチンは体内で作られるアミノ酸の一種で...